こんばんは
ドンキの韓国料理系の商品が陳列されている棚、見てるだけで楽しいですよね
木曜日ですFLAMEのブログですよろしく〜〜〜
韓国商品、チルソンサイダーと梨ジュースが好きです
この間ふとカロリー見たら普通にえげつなくて笑ってしまった
こういう積み重ねで無意識に太るんだと思ったので摂取するのは月一くらいにしておきます
昔はジュース大好きだったし今でもレモンティーを狂うほど愛しているのですが、クロノスになってからお水を沢山飲むようになりました
MCなしぶっ続けでライブしてるのに楽屋に戻る頃にはお水一気飲みして3分の2くらい減ってる
だから人一倍汗だくになるのでしょうか…
まあ人体の大半は水分らしいし摂りすぎてダメなことないでしょうとおうちでもお水がぶ飲みしてます
あとお水たくさん飲むと痩せやすくなるらしい
あんまり実感無いけど
メンバー練の時やってる筋トレや体幹トレーニングおかげか運動する習慣がつきつつある
この間早起きしたのでランニングまでしちゃった
えらすぎ〜〜〜〜〜(自分を褒めることでモチベを保つ)
そんなわけで本日もメンバー練でした
今日の練習のお供、組み合わせが結構変
奥の金髪の方、この後事件を起こすとは全く思っていないはしゃぎ様ですね
本日をもちましてカードタイプの鍵には一生触らないと誓いました(間違えてゴミ箱に捨てた🗑)
— RISA 【クロスノエシス】 (@CRNS_RISA) December 1, 2022
これホントおもろい
練習帰り、スタジオ階のカードキー持ってきた？って聞いたらリサちゃんが「事務所に置いてきたあ〜」って言うのでまあすぐ取って戻ってくるだろうとみんなで待ってたのですがなかなか現れず
え？失くした？まさかあ〜(笑)って言ってたら本当に失くしたみたいで我々も戻って大捜索が行われました
スタジオ出る時にカードキー預けられて、「任せな！！」って意気揚々としてたのに数分間で失くすの面白すぎる
でもそういう時ありますよね、わかる
リサちゃんの荷物もひっくり返したし自分の荷物も確認したし事務所のテーブルも見たし……どこにもないね……ってなってたらなんと
マネージャーかえちゃんがゴミ袋の中からカードキーを見つけてくれました ありがとうございます
ちゃんと消毒までしてくれました
見つかってよかった
ほかのゴミと一緒に入れちゃったんだね
そして無事、リサちゃんカードキーに触れるの禁止令発令というわけです
正直私も同じことやりそうだからより一層気をつけなきゃとなりましたね…明日は我が身です
話は変わりましていつの間にかもう12月……早いて……
1月8日に行われる東京キネマ倶楽部ワンマンまで残り1ヶ月と少しですね
ワンマン1か月前を目安にリプ返企画的なものやりたいな〜と思ってます
せっかくなので今のうちに私のこと広めて沢山の方に出会わせてくださいよろしくお願いします‼️‼️‼️‼️
12月になると街中が一斉にクリスマスムードになるの好き
25日を過ぎた途端にガッツリお正月に向けてスンッてなるのも好き
年内までにやっときたいこと何かあるかな…
壊れたキャリー粗大ゴミに出したいな…2つもあるから玄関が狭い…
皆さんのやり残したことコメントで教えてください
そして宣言することでやる気を出し一緒にやり切っちゃいましょう
というか今日一気に寒くなりませんでした？？？？
まだコートとかいらんでしょの気持ちで厚手のパーカー頼りに外でたら鬼のような寒さでびっくりしちゃった
皆さん風邪やらなんなら気をつけましょうね…
夏より冬派だけど冬場はLv1のポッポくらい肌が弱るので困る
たいあたり1発でおしまいです
ポケモンやりたくて買ったのに「この作業終わるまでポケモン触らない！」と自分に枷をかけてしまったので我慢期間です
はよやること終わらせなさいって話なのですが…
御三家どうしようかな
ニャオハ可愛いよね…けど私毎回ほのおタイプ選んで始めてたからホゲータにするから迷うね…
リサちゃんはホゲータにしたそうです
誰かクワッス選んだ方います？？
さてそんな話は置いておいて
色々告知が出ました！見てくれましたか！！！
【お知らせ】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) December 1, 2022
RAY x 代代代 x クロスノエシス
3WAY SPLIT『ATMOSPHERE』発売決定！
発売日：2023/2/1(水)
※M1〜3は各グループ同名異曲
CD版のみ各グループ過去曲のRemixを収録予定
発売を記念したスプリットツアーも開催決定！
詳細は画像よりご確認ください。#RAY代クロノス pic.twitter.com/9y0lzQYMuf
まずはこちら！！！！
来年2月1日！RAYさん x 代代代さん x クロスノエシス
3WAY SPLIT『ATMOSPHERE』発売決定！
やった〜〜〜〜〜〜〜！！！！
発売を記念してスプリットツアーやります！
大阪、静岡、東京、福島❕ガンガンリリイベ、ライブやります！ついてきてね！！！！
大晦日のライブも告知されました〜お世話になりまくったエクストロメにてライブ納め！イイネ！たのしみです2022ラストよろしくお願いします
来年2月1日！RAYさん x 代代代さん x クロスノエシス
3WAY SPLIT『ATMOSPHERE』発売決定！
やった〜〜〜〜〜〜〜！！！！
発売を記念してスプリットツアーやります！
大阪、静岡、東京、福島❕ガンガンリリイベ、ライブやります！ついてきてね！！！！
【出演情報】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) December 1, 2022
12/31（土）
エクストロメ‼︎
会場：Spotify O-nest
OPEN 12:10 START 12:40
前売 ¥2,500 +1D
出演：SANDAL TELEPHONE / きのホ。/ クロスノエシス
ticket：https://t.co/3kb4NJUmvs
販売期間：12/2（金）22:00〜12/30（金）22:00#クロスノエシス pic.twitter.com/Ua1epvnMkz
大晦日のライブも告知されました〜お世話になりまくったエクストロメにてライブ納め！イイネ！たのしみです2022ラストよろしくお願いします
【本日発売】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) November 30, 2022
本日11/30（水）発売のBUBKA1月号にクロスノエシスのインタビュー記事が掲載されます。
是非、お買い求めください。
詳細https://t.co/E53WK5h9PS#クロスノエシス pic.twitter.com/uRlwTZsF7h
そしてこちら！クロスノエシスインタビュー掲載していただいてますBUBKA1月号手に入れてくれましたか〜？
結構沢山お話したのでぜひ読んでください📖感想くれたら嬉しいな
結構沢山お話したのでぜひ読んでください📖感想くれたら嬉しいな
【スケジュール】
— クロスノエシス (@CROSSNOESIS) November 28, 2022
現在決まっているスケジュールです。
詳しくは下記リンクよりご確認ください。（11/28更新）https://t.co/vztP0RrVjd#クロスノエシス pic.twitter.com/UohveesdXO
今後のライブ予定はこちらをチェックしてください！！
というわけで明日は渋谷Milkywayさんにてお待ちしております♡
クロスノエシスはトリです〜〜会えるかなあ
ちょっと待て今日結構長々と書いてしまったな？？？ここまで読んでる人いるか？？？？？
さすがに長いので締めようと思います
それではまたあした！あったかくするんだぞ！
ではな〜〜〜〜〜〜〜〜
✋
というわけで明日は渋谷Milkywayさんにてお待ちしております♡
クロスノエシスはトリです〜〜会えるかなあ
ちょっと待て今日結構長々と書いてしまったな？？？ここまで読んでる人いるか？？？？？
さすがに長いので締めようと思います
それではまたあした！あったかくするんだぞ！
ではな〜〜〜〜〜〜〜〜
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