こんばんは!趣味で東京ゲゲゲイとaespaの振りコピしてたら全身筋肉痛になりました。FLAMEです😶



私流行りの韓ドルにハマりがち、完全にミーハーである

アイドルって実は結構筋肉質じゃないとやってらんないよなと改めて思う今日この頃



筋肉付けつつスラッとなりたいっていつも言ってるけどけどえぐい肩こり体質なので常に筋肉が張ってて上半身ゴツい😀ゴーリキー😀😀そして骨スト


そろそろ体のメンテ期来そうなので久しぶりに鍼灸院行きたい

子供の頃、言うこと聞かないとお灸据えるよ!って言われてマジで据えられたことあるなあ

火がこんなに近い!火傷する!って怖くてビビってました

全然やけどしなかったけど

今じゃ肩こり腰痛改善のためにお灸してもらうの大好きになりました

もぐさ、いい匂いだよね

子供の頃据えられたのもちゃんと手のツボのとこだったのできっと効いてたはず

今調べたら合谷ってとこだったみたい

ごうこく!

花粉症に効くんだって

そういえば花粉えぐくないですか??????(話をどんどん変えていく女)



レコーディングの時マジで困った

あ、先日ついに4月12日発売の1st full album、全曲レコーディング終了しました

ぱちぱち〜〜〜〜〜〜〜👏

楽しみに待っててね


明日はひと足お先にアルバム発売を記念してリミスタです!

明日17時までに「#クロちゃんフルアルバム」 でツイートしてもらうと配信中に私たちがそこから質問を拾ってお話しちゃいます❕

質問大募集〜〜〜〜〜〜〜〜〜よろみ


たくさんの新曲たち、いつかライブでやるんだなあと思うとワクワクが止まりません

どんな振りが付くんだろうとか、みんなの反応どんなかなとか、ライブしてく中で変わっていく表現の仕方あるかなとか

想像するだけで本当に楽しみ

ちゅ〜るさんありがとうございます

私は素敵なクロスノエシスの曲たちを広く深く知ってもらうためにもっともっと頑張ります


💪💪💪



そしてアルバムにも収録される「ark」のMVが先程公開となりました!


arkめっちゃ好きなの〜〜〜〜〜個人的にニーアオートマタの景色が思い浮かびます

個人的にね

みんなにはどんな景色が見えてますか

コメントで教えてね





そういえば昨日は大きめの地震があったけど皆さん怪我はなかったでしょうか

あめちゃおのブログでちょうど防災袋?の話が出てたからタイムリーすぎてびびった

東北民、無事だよ報告くれた方々ありがとう勝手に心配してたので安心しました…おうちのお掃除ファイト…

私も家の非常口みたいな扉の前を掃除してすぐ逃げれるようにしておきました





クロスノエシスお次のライブはこちらー❕

と、同時にお知らせです


3月20日の大阪主催ですが、代代代さんの出演がキャンセルとなったためクロスノエシス単独公演となりました❕❕

お大事に😭😭りおちゃん😭😭😭2000時間寝て😭😭😭😭😭

今回は単独になってしまったけれど、大阪主催がまた出来るのすごく凄く嬉しいです!

代ちゃんズと大阪ツーマンもリベンジしたい

そしてみんなに久しぶりに会えるね

元気いっぱいでライブします

お近くの方、遠征民、お友達連れてってみようの民、よろしくお願いします




今週もまたブログのために自撮りをしました

ブログとかがないと日常で己の写真撮る機会が無い

ブログに書けるような出来事あったかなと思い返してみたけどあめちゃおにkemioくんの動画を勧めたり、たこ焼き報告が送られてきたくらいしかなかった

早くタコパさせろ

泊まりじゃなくてもいいから

私の「タコパはオールしか知らない」発言、実は友達が少なすぎて家まで遊びに行ってタコパするような関係の子が電車で往復3時間くらいかかる隣の県にしかいなかったため、必然的に泊まるしか無かったという悲しい背景があります

趣味で仲良くなったいわゆるネッ友ギャルでした

先日仕事を退職したと聞いたので久しぶりに遊びたいな

退職記念タコパしょ🐙


自撮りの話に戻りますが今回はハーフツインまでしましたので褒めてください(強欲)


それでは今日はこの辺で!


\ではな〜〜〜〜〜〜〜〜🖐🖐🖐/