Bike:幕張ライド


あご骨折+調子乗っての深酒にも関わらず4時30分起床。


6時からベイサイドライド。3週間振りの実走。


DHポジションの首と頭の角度があごの噛みあわせにあわない。


結構強風だけど奥歯をくいしばれないため、微妙。。


実走はもう少し先かなー。ローラーで高負荷メニューを優先するか。


完治には程遠いけど、ここまで治ってきてることに感謝。


健康って素晴らしい。あまり上ばかり見ずにこういう当たり前のことに喜びを感じることができるようになっただけでも骨折してよかったなと思える。


汗びしょびしょだけど、実走は気持ちよかった。今日もサイコーだぜ。



ただの日記