仕事前に2008年佐渡以来、1年以上ぶりにSwim。100m以上続けて泳げ ないくらい肩パンパン。
特にショックはなく、ミョーに納得。そりゃそうだ。
トライアスロンはやっぱり、できる限り時間と気持ちを積み上げていくことが原則なんだと改めて思う。ロングはなおさらだ。
でも、現実的に現状の業務状況・環境で、レースの予定が組めるわけでもなく、3種目の質・量を追いかけるための時間を捻出するような日常生活はモチベーション含め今の自分にはできないだろう。
今日をもって、ここで一旦、トライアスリートは終わりにしよう。
1000m×5本インターバル。 Rest120s。
3m53s
3m48s
3m52s
3m52s
3m47s
これでいいんだ。
レースの予定もないのに夜な夜な一人でよーやるわ。ほんま。