で、館空だ。今シーズン一発目。最終目標佐渡に向けて。
バイクは2月後半から、ランは1月はじめからのトレ効果があらわれてる。
特にラン。心肺、スピード感、脚筋ともにリトル・中学くらいの「あの」感覚に戻りつつある。あの、いききる感覚。
感覚はごっつい大事。今のところ俺にとってはラップやHRよりも信用してる。
そういえばタバコ吸わなくなって1年半。それも影響ありか。
それに比べてスイムがやべー。泳ぎ方忘れたっぽい・・・えらいこっちゃ。
あと3週間。。。
あーぁ、えらいこっちゃ。
プールでプルブイもウェットもなし。
うーぅ、えらいこっちゃ。。