今日も関宿。
単独Bike100Kmも3週連続6回目で飽きたこ ともあり、いつもより1枚重いギアで
筋トレBikeに挑戦。往路は野田から関宿まで33-37kmで巡航。もちろんフォローで。
復路はアゲインスト。三郷越えたところで全てが切れる。TTバイクでサイクリング・・・・
アゲインストでも1枚重いギア（アウター5枚目）のため右ケツ筋が軽い肉離れで激痛。
その後Run10Km。
今月すでにBike:800Km越え。ここまできたら1000Kmやったる。
ハァ、すんどいなー。すんどいよーコレ。
Dst:104.26km
T:4h3m
Av:25.7
来週は宮塚さんのキャンプへ参加。次のレベルへのステップアップを期待。