Swim:4km

Bike:300km

Run:203km


これからはswimはTI習得、bike,runはひたすら距離を踏む。


特にBike800Kmを踏みながら、Runで最低200Kmをどうやって維持していくか。。


あれこれ考えていたけど雪で2月のスタートダッシュならず。







やっぱり夏がいい。沖縄いきてー。


















今年の夏はリベンジしたい。













2007年4月8日



2008年2月3日

でかなったなー。