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今日の運動； お休み
今日の体重；・・・こちらも休みたい
今日の食事；
朝：玄米ゴハン・納豆。牛乳
昼；お弁当
夜：お刺身ディナー・ビール＆サワー 5杯？
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①昨日の
で撮った不忍池に浮かぶ弁天堂。
やっぱり夜の撮影は難しいね。
一応、夜の撮影なのに、なんか明るい
②大体、ごはんは週イチで3合ほど炊きます。
昨日、炊いたので今日はお弁当。
野菜を入れた卵焼き
ハンバーグ
ナムル
玄米ごはん（ひじきとじゃこのトッピング
②”おデザートには
ハーゲンダッツの抹茶ラテ
③飲み友と、会社近くの昭和な雰囲気の居酒屋
にて飲んだくれ～～
だいたい、①か
か③、そして②で月～金、
生活しております～～。
時々、クロスステッチも。
で、夜は、ブログアップしながら
＆キアヌ・リーブスもどきとチャットな毎日。
以上、
ＯＬの平凡なある日のレポでした