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今日の運動:走る人50分

今日の体重:マイナス0.8kg

今日の食事:

  朝:シリアル・キウイ

  昼:野菜炒め弁当

  夜:茄子の生姜炒めナス・キュウリにチャンジャのトッピング

    冷奴・ビール

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GW中、旅思シリーズやってたからレコーディング

してなかったけど、地道に走る人しておりました。


今日は、どうも仕事モードのスイッチが入らずかお

(実際、あまり忙しくなかったし)

定時で上がって、昨日、探索した新走る人コース

をチャレンジ。



黒造☆独り言-根津神社 つつじ

昨日まで「つつじ祭り 」をやっていた根津神社。

雨で見ごろは多少過ぎちゃってたけど

この時期に来たのは初めて。

やっぱりキレイでした音譜


この界隈は、上野動物園ぱんだ不忍池やら

美術館が多い場所なので、夜夜の街走る人

人通りが少なくって危ないかしら?と、

コースから外していたのだけど、

企業ビルも沢山あるから

私が走る21:00までの時間なら安全そう。


走る時は、携帯携帯もデジカメカメラも持たないから

写真は取れなかったけど、夜の不忍池

ライトアップひらめき電球される弁天堂がすごくキレイ

でした。



黒造☆独り言-不忍池

これは、夏の写真です。

今度、ライトアップ、写真に収めてきますね。


実家から持ち帰ったジョージ・ウィンストンは、

お散歩の時にピッタリのBGMです。


黒造☆独り言-gerge winston
懐かしいね♪


そして今日のお弁当



黒造☆独り言-5/7お弁当








ゴハンは炊いたらすぐに小分け冷凍

しちゃって、そのまま会社に持っていく

から、炊いた翌日しかお弁当箱に

つめることはありませんべーっだ!


カッパ橋カッパで190円だったら超レトロ

なお弁当箱で♪




明日出社すれば、また週末だ~~