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今日の運動:これからコアリズム

今日の体重;測り忘れ

今日の食事:

 朝:シリアル・オレンジ

 昼;野菜沢山の焼きそば(キャベツ・人参・玉葱・もやし・

   ピーマン・パプリカ・豚肉ちょっと)

 夜:ポトフ

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黒造☆独り言-長野土産


週末、長野に行ってた同僚Eちゃん

からのお土産。


野沢菜わさびマヨ

今日は、昨日準備しておいた夕飯が残ってたから

食べなかったけど、明日、さっそくサラダとお茶漬け

か何かで頂こうと思いますニコニコ

Eちゃん、いつもありがとうラブラブ



さてさて。

秋のチューリップの球根チューリップ赤と同じく、

毎年恒例行事。


会社帰りに種、買ってみたぁ。



黒造☆独り言-朝顔の種


GWの最終日に蒔くことにしようっと。


大きな花朝顔が沢山咲くといいなニコニコ


今日、飲み友ちゃんと話していたら、

彼女も週末、野菜の苗を植えたんだって。


彼女のお家は、ビルの屋上みたいに

なっていて、8畳分ぐらいのテラスがあるの。

だから、大きなプランターにナスなすキュウリキュウリ

ゴーヤゴーヤトマトトマトなんかをどっさり植えられる。


ちょっと羨ましいな。


確かパラソルarnold palmer*もあるはずだから、

梅雨雨が始まる前に遊びに行って

テラスで飲んだくれようビール計画を立てています。


じゃ~ね~。