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今日の運動;水中ウォーク60分

今日の体重;プラス0.8kg ヤバイ。リバウンドだあせる

今日の食事;

  朝:納豆ゴハン・牛乳

  昼;新玉葱とワカメのサラダ・カップヌードル

  夜:(運動前)おにぎり2個

    (運動後)チャンジャをのせた冷奴・おにぎり1個

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只今、胃袋膨張中

炭水化物が多いので、リバウンドしてます。

週末はリセットで、お鍋をやって野菜をメイン

で調整するゾ。


さてさて、昨日のトンちゃんの画像。


さっきまで、携帯とPCを接続しようと躍起に

なってて、ドライバーをインストールしたりして

接続可能になったんだけど。。。

私、てっきりデジカメとかみたいに無料で

PCにデータを落とせると思ってたんだけど

どうやら通信料がかかるんだね。

moperaとかいうのと契約しなくちゃいけない

みたいだし、メンドーだから、結局メール

で携帯からPCに送ることにしました。

無駄な時間を費やしてしまった。。。沈


・・・が、気を取り直して。。。


黒造☆独り言-豚ちゃん2

ビールで乾杯。


黒造☆独り言-豚ちゃん1


・・・で、このサムギョプサル(豚バラ3枚肉)が




黒造☆独り言-豚ちゃん3

こんなになるんだよね。

くぅぅぅぅ。たまらん




Aちゃん、ガブリりつき中の絵・爆


さてさて、話は変わるんですが。。。


私は5年ぐらい会社負担で年間60回ぐらいプライベート

の英会話レッスンを受講させてもらえていた。

・・・が、しかしこの不況で教育費なんつーものは

予算が激減し、今年度は通えなくなった。


要するに、事務のネーチャン(=アタシ)にOLお習い事

で英語を習得してもらうより、将来有望で海外駐在予定

アリの若者に通ってもらおうと。。。。

そりゃ当たり前だわな。


ちょっとガックリ来てたんだけど、スクールレッスンの

代わりにオンラインのビジネス英語を読みこなすコース

を受講させてもらえることになったの。


自分のweak point は、リーディング(読むのが超遅い)と

ボキャボラリーのなさ・・・というのは分かっていたけど、

全然勉強していなくって。。。


でも、せっかくだし


ピンチはチャンス

ちょと、違うか?


本腰入れて、英語の勉強、再開しようと思います。

久々にTOEICでも受けてみようかな?