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今日の運動;水中ウォーク60分
今日の体重;プラス0.8kg ヤバイ。リバウンドだ![]()
今日の食事;
朝:納豆ゴハン・牛乳
昼;新玉葱とワカメのサラダ・カップヌードル
夜:(運動前)おにぎり2個
(運動後)チャンジャをのせた冷奴・おにぎり1個
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只今、胃袋膨張中。
炭水化物が多いので、リバウンドしてます。
週末はリセットで、お鍋をやって野菜をメイン
で調整するゾ。
さてさて、昨日のトンちゃんの画像。
さっきまで、携帯とPCを接続しようと躍起に
なってて、ドライバーをインストールしたりして
接続可能になったんだけど。。。
私、てっきりデジカメとかみたいに無料で
PCにデータを落とせると思ってたんだけど
どうやら通信料がかかるんだね。
moperaとかいうのと契約しなくちゃいけない
みたいだし、メンドーだから、結局メール
で携帯からPCに送ることにしました。
無駄な時間を費やしてしまった。。。
・・・が、気を取り直して。。。
ビールで乾杯。
・・・で、このサムギョプサル(豚バラ3枚肉)が
こんなになるんだよね。
くぅぅぅぅ。たまらん
Aちゃん、ガブリりつき中の絵・爆
さてさて、話は変わるんですが。。。
私は5年ぐらい会社負担で年間60回ぐらいプライベート
の英会話レッスンを受講させてもらえていた。
・・・が、しかしこの不況で教育費なんつーものは
予算が激減し、今年度は通えなくなった。
要するに、事務のネーチャン(=アタシ)にOLお習い事
で英語を習得してもらうより、将来有望で海外駐在予定
アリの若者に通ってもらおうと。。。。
そりゃ当たり前だわな。
ちょっとガックリ来てたんだけど、スクールレッスンの
代わりにオンラインのビジネス英語を読みこなすコース
を受講させてもらえることになったの。
自分のweak point は、リーディング(読むのが超遅い)と
ボキャボラリーのなさ・・・というのは分かっていたけど、
全然勉強していなくって。。。
でも、せっかくだし
ピンチはチャンス
ちょと、違うか?
本腰入れて、英語の勉強、再開しようと思います。
久々にTOEICでも受けてみようかな?


