今日の運動：
50分
今日の体重：あれ？いつが基準だっけ？
振り出しにもどって1月の体重から
ﾏｲﾅｽ2.5kg
今日の食事：
朝：ごはん・納豆・グレープフルーツ
昼；豚キムチ丼
夜：具沢山味噌汁・ピリカラレンコン・キュウリ
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決算時期もなんとか無事終了し、今週から普通の（？）
生活に戻れそうなので、食生活見直し＆運動再開です。
一時期、走り始めてから5kg位体重を落としたのに、
3月決算のここ2週間の不規則生活でリバウンド
今日から、また軽いジョギングから初めて
ヘルシーライフのスタート。
・・・で、久々の公開おうちごはん。
鶏肉・ネギ・豆腐・さつま揚げの味噌汁
レンコンと油揚げのピリカラ炒め
キュウリをお茶漬けの素（梅）であえた即席浅漬け
週末、実家でTVを見てたらお茶漬けの素を使った
即席料理をやっていたので、さっそくチャレンジ。
ちょっと味が濃い目だったので、次はお茶漬けの素
半分でよさそう。
副菜2品はモチロン、明日のお弁当にも入ります。
明日も、頑張って走ろうっと。