今日の運動： 
45分 
45分
今日の体重：-0.5kg (前日比）
今日の食事：
朝：トースト（チーズとハムのせ）・ヨーグルト・
昼：おにぎり（鶏五目・シャケ）
夜：発泡酒350ml ツマミのジャーキー
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↑順調に減ってきたので、自分へのご褒美でビールと
ジャーキー食べてたら、ジャーキーを一袋食べちゃった
今日、またハンズ
に行って、年末の大掃除で落ちきらなくて
気になってた浴室の鏡の水垢取りのスポンジを購入。
ブログで仲良くさせて頂いてるチナツさん
（チナツさんの記事はコチラ★ ）ﾁﾅﾂさん、勝手にリンクしてゴメンナサイ
も使ってたスポンジ、地元のホームセンターに売ってなくって、
今日、やっと忘れずに買うことが出来た❤
順調に浴室の鏡は落ちたのですが、よ～く見ると
浴室の扉（曇りガラス）、曇ってるだけじゃなくて
水垢だらけ!! こっちはデカイぞ
今日、全面やるのは挫折。
今日は、ちょっとお疲れモード全開なので
さっさと寝ます。
ではでは。