今日は、
①仕事が18：30までに終わったらスポーツ・クラブ
②18：30以降20：00までだったら英会話
③それ以降だったら、おうちに帰ってコアリズム
・・・の予定でした。
業務終了時間、19：30ナリ。これは英会話！・・・って
思ったら、いつも大体、レッスンの空きがあるのに
22：00までレッスンが埋まってる
もうこれは③のコアアリズム～っと、電車を降りたら
ザーザー降り
スーパーに寄るのも何やるのもメンドーで・・・
マックのジューシーチキンバーガーとビールという
超、ジャンキーな夕食。今日、会社の後輩から
「結構、イケますよ
」と言われて気になってたの。
確かにビールに合う
月イチぐらいでムショーにマックが食べたくなりません？
私だけ？
で、いい年こいてハンバーガー1個だけ買うのも
恥ずかしいので、シャカシャカ・チキンも購入。
今日はちょうどゴハンを炊く日だったので
シャカシャカチキンは明日のお弁当にアレンジ。
メニューは
・シャカシャカチキン（ブラックペッパー味）＆キャベツ
・ナスのセロリソース炒め
・モヤシのナムル
・玄米ゴハン
お弁当箱、レトロでしょ！？
カッパ橋で発見しました～♪
・・・さて、もうちょっと落ち着いたら、
コアリズムやってシャワー浴びようっと。。。
ではでは。