デイカロリ

ダイエットがこんなに大変だとは。。。

割とまじめに頑張っているつもりなんです。ジムには必ず週２回通ってます。
大した回数でははないですが、決して悪くもないはず。

食生活もかなり修正しました。コンビニ弁当はとっくの昔に卒業し、今年からは自炊も
ちょこちょこやってます。（といっても鍋がメインですが。。。）

それでも肝心の体重は一向に改善が見られません。。。
減ったり増えたりを繰り返すばかりで、下降線を描いている気配はなし。

そこで、、、テクノロジーにすがることにしました。
今回導入するのは、デイカロリ 　という商品。
http://ctlg.panasonic.jp/product/info.do?pg=04&hb=EW-NK50

自分では、毎日の摂取カロリーに問題があると考えています。（というか、それしかありえない！）
そうなると、カロリーをコントロールするしか方法はない。
これまでも、何となく制限しているつもりでいたのですが、
どうやらまったくできていなかったようです。

発売は来月ですが、とりあえずこいつにすがることにします！