ハンドメイドと運動

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動

　今日は　階段上り下りの代わりに歩く

　　9654歩　　10,000歩　歩くには1時間以上かかる

　　　　それなりの運動にはなっているだろう

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デニムリメイクポーチ

犬のステンシルをジグザグミシンで縫い付け