吹き飛んでしまうほど軽い僕の命

こんばんは、Waiです(*^^*)

統合失調症です。

最近よく思うのだけれど、既視感が沢山出てきて、前世もこんなことあったなぁって感じる日々が多くなるにつれて、「そろそろ死期が近いのかも？」と思ってしまうのよ。←妄想の症状が出てる

前は１か月とかに１回だったのが、１週間に１回になり、毎日になり...

と間隔が短くなるにつれて、ちょっと怖い(笑)

そろそろ死んでしまうのかも('_')

あとは、何かあったら死ねばいっか！みたいに、死をポジティブにとらえてしまっている所があるわね～

これは由々しき事態よ！！

去年は、劣等感とか無力感とかで死ぬことしか考えてなくて、３０歳の誕生日までにコツコツ薬を買って、３０歳の誕生日にODして死のう、って本気で考えていたし、過去２回、ODして自殺未遂もしているし死ぬって割と身近かもしれないわ。

つい最近だと、やっぱり３０歳の誕生日の時に、行ってきまーすって自宅を出たあと家には戻らないで、どこかの樹海で人知れず死にたい。なんて謎な妄想をよくやっていたわね(*'ω'*)

まぁ、それくらいに生きるのはしんどいってカンジなんだけど。

だから僕は僕自身の命を「風が吹けば飛んで行ってしまうくらい軽い」と思っています。

絶妙に軽すぎる。

でも、なにかしんどい事があったときは「どうせ軽い命だしな！」ってかなり開き直る(*'▽')

どうせ死ぬんだから、これくらいのことどうでもいいやってなる。

心が楽になるなら、そういう発想もある意味いいかもしれないなぁと感じた今日だったわ♡

一周年記念デート

こんばんは、Waiです(*'▽')

今日は病気の事書きません（笑）

昨日、お付き合い一周年ということで、彼氏と横浜に工場夜景クルーズをしに行ってきました♪

僕は記念になるものをなにかプレゼントしたかったので、アルバムを作って、カルディでコーヒーを買って、手紙を書きました。

船はなかなか満員のひとで、人気のクルーズなんだなってカンジ。

みなとみらいから出港して、近くの埠頭をぐるっと回るコースでした。

ちょうど満月で、お月様が大きく見えて、しかもそれが工場の明かりととても馴染んでいたから、かなり良い日に行ったなとガッツポーズ（笑）

一通り見て回った後、彼氏にプレゼントを渡したら喜んでくれて嬉しかったです(*'ω'*)

本当は船内で飲食する予定だったんだけど、飲食のついてないプランだったので、赤レンガ倉庫でバイキングを食べました。

彼氏が、本当は船内でシャンパンでも飲もうと思ったのに...って言ってたけれど、お気持ちだけでとても嬉しいわ～('ω')♡

先週のデートの帰りに痴漢にあったこともあり、昨日は早めの解散。

ちゃんとバス停まで送ってくれて優しい！！

今日は昨日の疲れからか、夕方までぐっすり寝てしまったけれど、明日はやる事作ったので、午前中に起きれたらいいな。

やることは「部屋に掃除機をかける」「クックパッドのレシピを紙に書きだして整理する」です！！

クックパッドは見ていると次から次へと作りたいものが出てくるので、こまめに整理していかないとすぐわからなくなる（笑）

紙に一回書き出すと、後々整理もしやすいからね(=ﾟωﾟ)ﾉ

余裕があれば、ストックしてあるやつで何か作れたらいいなぁ。

あと「世界一美しいシャチの図鑑」っていう本があって、それを買おうと思ってます。

新書はそうそう買えないんだけど、欲しいなぁと先月から思っている( *´艸｀)

月に１回くらいは新書買ってもいいかなって心の余裕にもなるからゆるめゆるめでいく！

雑記でした。おやすみなさい。

過去の傷が幻覚になってあらわれる

こんばんは、Waiです(*'▽')

統合失調症です。

幻聴とか幻覚とか、結構メインで出てくる症状だと思うのだけれど、僕の場合は「過去の心の傷」が陽性症状になって現れることが多い。

たとえば、僕は昔男性に性的嫌がらせを受けたことがあるんですけど、数年前の話なのにいまだにそのことがフラッシュバックしてツラかったり、幻聴でその人の声が聞こえたり、その男性に触られている感覚におちいったりして泣きたくなる。

加害者のほうはそれをやる事で僕の人生がどんなになるかなんて考えてもいないんだと思う。

だから平気で局部を暴走させることになる。

その男の仲間からもさんざんな暴言を吐かれたから、それが今でも幻聴になってよく聞こえる。

「がわ」って怒られる。そのたびに僕は嫌な気持ちになる。

自分の名前を馬鹿にされて嬉しくなる人なんかいない。

なんか、ずっと毎日その男どもに侮辱されて辱められてた時の記憶がトラウマで全然消えないから、フラッシュバックなのか、幻聴幻覚なのかと言われると、どちらも、ってカンジだけど。

男の性的嫌がらせのせいで、強姦される幻覚は毎日あるけれど、気が狂いそうになる。

胸を舐められたり、耳を舐められたり、局部を触られたり、相手の局部を舐める幻覚が出てくると、泣くことしかできない。

その男と会う前はそういう症状はなかったから、きっとトラウマなんだと思う。

酷いときと、そうじゃないときがあって、酷いときは泣いて喚いて、家族に助けを求めにいって、なだめてもらって、思いつく限りの暴言を吐いて、３０分くらいのたうちまわる。

そうじゃないときは、ふっとそばに寄ってきて、体をタッチしてそういう事がしたい雰囲気を出してくるから、本当に気持ちが悪い。

生命を脅かされているカンジがする。

それが嫌で毎日怖くてイライラしてる。

ちょっと書いててつらくなってきた。。。

でも書かないと僕は加害者に負けた気がするから書ききりたい。

またこの事については掘り下げたいです。

僕なりの抗議です。

ちゃんと加害者は裁かれるべきだと思っている。

警察には自衛してくださいとしか言われませんでした。

萎縮しなきゃいけないのは本来加害者のほうであるのに、なぜ？

一人で戦うしかないです。。。