ヨガインストラクターの黒須久美子です。
木曜日は18:00〜
龍ヶ崎市あすなろ保育園にてあすなろヨガです🌸
ご好評により、『もっとやりたい』の声をたくさん頂きました╰(*´︶`*)╯♡
そして、園長先生のご協力により来月から月2回の開催から4回に増えます。
メンバーが多いため、1人月に1回までの参加でしたが、月に2回の参加に変更になりました。
昨日、お話ししたママさん。
レッスンで覚えた動きをお家でもやってくれてるようで、便秘が良くなりました〜(^^)(^^)(^^)
と嬉しいお言葉を貰いました。
日々の積み重ねが素晴らしいです✨✨
自宅でも簡単に出来るポーズ（アーサナ）をたくさん入れています。
ヨガを通して、1人でも多くの人のココロとカラダがストレスフリーになりますように、、╰(*´︶`*)╯♡
あすなろヨガは、あすなろ保育園のママさん
そしてスタッフさん限定のヨガサークルになります。
龍ヶ崎では、金曜日に高砂公民館にて10:00〜
レッスン行ってます。
春は外に出たくなる季節ですね🌸
一緒にヨガしましょう！！
