熱中症に

お外はヤバい位うだる。

キャサリンですｗｗ

熱中症になる方が

昨年の三倍とか。

お水のがぶ飲みはいけないらしく、

塩飴しかもミネラル入りと

一緒にお水を少しずつ、

こまめに取ると

良いそうです。

もう若くないから、

気をつけよう。

キャサリンでしたｗｗ