カイロプラクティス ｗｗ

ファイドウやりすぎ
背中が痛い
キャサリンですｗｗ





思い起すと
ＧＹＭにこんなに毎日通い始めた
１年半くらい前には






何やって良いか
分からなくて
プライベートレッスンしたり
マシンでトレーニングして
ダンベルやって
マシンで走って
結構真面目にやってましたん　






でも
だんだん
スタジオのグループレッスンにハマり
今日に至りますｗｗ





最近は
何故か背中が痛くて
肩甲骨？？
とか、、、




マッサージしたいですｗｗ




頚椎のヘルニアなんで
いぜんは月に２、３回は
カイロプラクティスに
通っていましたん。




でも
首をボキボキって　
まさに
やられちゃうから
怖くなって、、、




ＧＹＭでもしたいのですが
してくれる
社員さんが
もういないから、、、、、　





結構
マッサージマニアな
キャサリンなんですｗｗ