..m..mama-BLOG☆ -83ページ目

<< 前のページへ最新 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 最初次のページへ >>

お弁当さん☆

今日は小学校歓迎遠足☆

少しだけ早めに起きて、お弁当作り～

メインはおにぎりなんだなぁ(*^^*)

おかずより、おにぎりを楽しみにしてるわが子達～

気持ちは裏切りませんよ～

ファイト～あたし～

今日のおにぎりさんは？

こいのぼり！

のつもりだけど、うちの子歌い出したよ？

ポ～ニョポ～ニョポニョ魚の子～♩

ポニョに見えたらしい…

すごい喜んでました☆

しかし、遠足行ったのはタクだけなんだなぁ～

ナナユウは仲良く腸炎中～

まだ、微熱が下がりませぬ…

タク～お前さんだけは楽しんできておくれ～

アンティークなデスク☆

わが家へ新入りちゃんです☆

キッチンの一角に置きました。

一目惚れ家具で、しかもお安くなってて～

買うでしょう～

アンティークさがたまりません！

このデスクで連絡帳書いたり～

家計簿つけたり～メークしたり～

キッチンに又お気に入りスペースが出来ました☆

ときちゃん、運んでくれてありがとですぅ(*^^*)

明日は学校遠足なんだけど…

ナナユウは共に腸炎で休んでます(-｡-;

遠足は無理かなァ～…

タクは絶好調！

ボクシング週三回行きだして、彼変わりました。

目が変わった。

毎日、キラキラしてる☆

きっと、自分に自信？持てたんだと思う。

タクの成長がとても楽しみだなぁ。

ボクシング習う‼って、言い出した時は…

はぁ⁈って正直思った。

ボクシングって、キャラじゃなかったしね、タク。

へたれ？まさに、タクだったから。

でも、させて良かったかも。

いや、良かった‼

ママも週三回送迎頑張るから、タクもファイトじゃ！

今日もボクシングです☆

便秘バイバイキーン☆

知ってる方もいるよね？

meは、かっちかちなうんぴーがおしりにはさかったまんま？

病院へ駆け込んだ、恥ずかしい経験者…

相当頑固な便秘女。

出てもかっちかち。うさぎの糞みたいな？

でも、こんなmeも今では毎日快便中ざますよ～

今ね、便秘解消の為に毎日続けてる事は…

毎食野菜たっぷりのスープを食べる事。

参考にしたのはこれだよ！

☆

この本はね、立ち読みして即買いしました。

うんち出すのは、これも必要だと思ったし毎日続けられる！

と、思った☆

このスープを２日分まとめて作り毎食食べてるよ。

２つ目は、玄米粉を朝食に必ず摂取します。

meは、玄米粉を無糖ヨーグルトにかけて玄米フレークと食べる

もちろん、スープも必ず食べるよ！

そして、しょうがをとにかく大量に摂取してる。

スープにも必ず入れるし、紅茶、コーヒー入れます。

野菜炒めや、荷物にも入れて摂取。

業務用サイズしょうがを一ヶ月でたいらげとります(*^^*)

この、３つ続けて毎日快便中なんだよ！

だいたい、午前中にたんまり出ます。

でもね、週末土曜日にスープ一日飲めなかったら、土、日２日

うんち出なかったの‼

だから、スープも大事やんって思った。

ダイエットの本ばかりだけど、ダイエットもきっと

うんち出す事なんだよね！

うんち出だしてからは、体重は知らず知らずに減ってたよ。

ときちゃんから、裸見てわぁ！

肉がなくなってる‼って言われたよね（＾ｰ^)ノ

お腹はもちろん、ウエスト周りの肉が減ったよ！

身体も毎日軽くなった！

だから、毎日一時間歩いても歩けてると思うよ～

頑固な便秘の人は試す価値ありありです☆

makiちゃん？こんな感じだよ～

わからん事は又聞いて～

うんちの質も、スルリと出るバナナ状に変わったよ☆

快便万歳！です☆