デッキで初夏☆初の朝食☆

義妹けいちゃんと姪っ子甥っ子お泊まりやったから～



今朝はデッキで朝食した☆


☆


パン食でしたぁ～


☆


字の入力は少なめでごめりん。





初夏を感じる楽しい朝食の一時やったよ♪



ちなみに梨花…



ウインナー独り占めでした☆


出掛けまぁ～す！

ぢかれたぁ～☆

きてます(*^^*)


今夜は長い夜になりそうだよ～



怪獣梨花はまだ起きてま～すっ…

おはよう☆

昨晩３時過ぎに寝たんだけど普通通りに起床☆



トキちゃん仕事だからね！



でね(^ー^)報告よ～



今朝の測定でみいの頑固な体重ちゃん。



今朝は0.5g落ちてた!!



動いてる♪動いてるよ♪



昨日、みいにペタペタして下さったブロガーさんがダイエットのコツは…



自分にあったダイエット方法を見付けるのが大事って書いてあってね☆



読みながらフムフム…



その方がこちらを紹介されてて↓


トレイシーメソッド☆



これは試すしかないと購入しに急いだよ～(笑)



何でも飛びつく単純な女です…(^.^)



で、夜やってみた！



これ。



みいは昔入隊したビリー、コアより断然きつい…



終わって具合悪くなってしまった。食欲不振…



でもね！



これ、トキちゃんが一緒にやってて(汗だくでね)トレイシーメソッドは効果が出るの早いはずだよって。



ジムに以前通っていたトキちゃんは語る。



みいには筋肉があんまり無いから、トレイシーメソッドで小さな筋肉を動かすのがいいみたいで☆



トキちゃん頑張りいって！



トキちゃん終わって直ぐ筋肉痛になってたよ…



みいは多分一週間後にくるかなぁと…(笑)



みい絶対目標体重まで落としてみせるよ☆



有言実行だね(^ー^)



今日は弟の奥さま、義妹のけいちゃんが姪っ子ちゃん達連れてお泊まりきます☆



何しようかしら～



色々準備もあるけど、先ずはトレイシーメソッド&コアをこなすよ！

夕飯としまちゃん☆

今日は仕事帰りにしまちゃんでぶらりんこ～♪



しまちゃんって楽しいんだね(*^^*)



近くにしまちゃんあったけどあんまり今まで行かなかったけど～プチプラが何よりだね☆



普段着何かにこれもこれもって買ってしまったよ～



ではお披露目☆


色で迷ったけど黒にしたよ！



使えそうでしょ♪



お次はスカートね↓


これは、770円だよ!!わぉ！



チラシの品だって☆



でねでね！



えらい気に入って即買いがこちら～


何か古くさいこの花柄が懐かしい(*^^*)



上下で1480円でした！



海で着たいなぁって(^-^)/



すっごい満喫しすぎて夕飯はみんなお腹ペコリンすぎてて…うどんやさんへ～♪



みいはダイエット中なので昆布うどんにした☆


頼んだ後にそばにすれば良かったと。。。後悔ラララ…↓



うんでも夜は仕入れてきたトレイシーメソット頑張ったから！



トレイシーメソットは明日又別でアップしますね☆



ではでは寝るべ(^_-)



おやすみ～



トキちゃんはまだ元気にCDの編集してるよ…



お先に～

お仕事中～☆

また。。。

仕事もせんでみいちゃん更新＆ポチってる

ちょっと聞いて欲しいのよ☆

この前ライスホースのトライアルキット注文したでしょ

これまじいいよ☆

よって、ご注文ポチっと

https://www.riceforce.com/default.aspx

初回２０％Offなんではりきって、保湿クリームまでの３本買い☆

２万ちょいでこんなにいい物買えるなんて

ラッキー☆

当分はこれに頼って生きていきます

皆さんにも是非トライアルキットから試してほしいにゃ

そう❤

これ中３の時のみいちゃん❤

お肌がピチピチね☆

何かこれ出てきて。。。トキちゃんこれ見て。。。

みいちゃん、整形した？？だってよ

わたし、変わってないかと思いますが？？

失礼だわ

もうすぐ退社なのに。。。

ほとんど仕事こなしておりません(笑)

頑張って！！みいちゃん☆(笑)

仕事しろって