アンチエイジングや女性の味方、ビタミンＥに・・・

先日、慶応大学のチームがマウスによる実験で、今までアンチエイジングや抗酸化、血行促進などなどに効果が高いと言われてきた「ビタミンＥ」に過剰摂取すると、骨粗しょう症に繋がる可能性があると、医学誌ネイチャー・メディシンに発表されたようです。


まだマウスによる実験段階のようですが、私たちも摂取のしすぎには注意していかなければなりませんね。


いずれにせよ、サプリメントなどには１回の摂取量が決まっています。
スキンケアも同じですが、過剰に接収したっからといって効果があがるわけではありませんので、しっかりと摂取量を守って適度が大切です。


みなさんも適度に使用方法を守りながらうまく、生活に摂りいれてくださいね。