昨日の摂取カロリー 1355/1500kcal
昨日のレッスン
なし
昨日との変化（アルボリーフ）
測定前🚽ー⭕️ 測定後🚽ー⭕️
47kg
やば
でも仕方ない
整ってないもん 最近
理由は分かってるから大丈夫さ
深夜？目が覚めて
それから嫌な事考えだしちゃったので
もう寝られない！となって
3時頃から起きてTVつけて
ダラダラしてる
本当
酔っぱらいは嫌いだ
酔っ払うなら人を巻き込まないでくれ
構って欲しいなら実家で酔っ払え
うざ
（もも 心の叫び）
ジワジワお菓子パンチ🤜きたか？
昨日は一日中手仕事で
ほぼ座っていたしな
まあ バレエ行かない日は
ほぼそうなんだけどね
どっちにしろ来週からは
ギア上がるつもり
てか
レッスンも増えるし
ここは静観するかな
どっちにしろ
お菓子食べ過ぎは自覚してる