昨日の摂取カロリー 686/1500kcal
昨日の活動
もうレッスンどこじゃない
卵買いにスーパー行って疲れ果てる
その後 家で休んで少しマシになって
少しだけ作り置きした
夕方から微熱→寝る💤
昨日との変化（アルボリーフ）
測定前🚽ーなし 測定後🚽ー△〜◎
食べてない割には割としっかり
体重減少はそのせいもあると思うし
1週間も
平均して500kcal位？しか
食べてないから
初の44キロ台だけど
この体重は
流石に喜んではいられないやつ
食べ出したらリバウンドやばいやつ
多分
今日もバレエ休むつもり
いつ行けるんじゃ