昨日の摂取カロリー 1217/1500kcal
昨日の活動 ほぼ 寝たら起きたり
なかなかスッキリ良くならない
昨日は一昨日よりもしんどくて
起きたり寝たり の繰り返し
ほんとはもっと横になって
いたかったんだけど
私と行動を共にする
お犬様のご都合で
切れ切れに起きなきゃならなくて
起きるたびに ちょこちょこ甘いもの
放り込んでしまうので
夕方 もう食べたい とかじゃなく
ちゃんとしたもの
食べないと
食べないと ダメだ〜
と
心が シンジ君ばりに 叫んでたので
サンドイッチの残りを
無の境地で口に突っ込んでいった
結果
しばらく後
お腹が反乱
を起こしてきた
そりゃそうだ
昨日との変化（アルボリーフ）
測定前🚽ーなし 測定後🚽ー△
お腹は昨日の夜の反乱のせいか
今朝は諸々落ち着いてる感じ
無理に食べるのもやめてる
土日は
タチの悪い酔っ払いがうちにいて
むしろそっちへのストレスがひどい
平日が忙しいのはわかるけど
そこまで自分を貶める飲み方は
辞めた方がいいと
マジ思ってる
けど
一言でも言うと
どんどん危険⚠️になるので
もう 黙ってる
もうこの時点で
別人だし
私の事も 3週間も病んでいて
ご飯もなんもしてない
ことになってるらしい
3週間て
確かに普通の風邪としては
治りが遅いけど
ご飯は 朝のお弁当も作ってたし
夜だって起きてられなくても
食べられる様にはしておいたんだけど
本当 何にでも文句をつけてくるし
絡んでくるし
犬にまで絡んでる🐶
面倒くさくて仕方がない
平日は土日の事は覚えてないし
まじ
早く元気になって
土日はバレエに行かなければ
いつもの金曜のやつ
一週間のデータで弾き出してるとしたら
全く当てにならんやつだけど
一応上げておく
からの
多分 そんなわけ ない