昨日の摂取カロリー 1422/1500kcal
昨日の活動 家ネコレベル🐱
（やりたいことしかやらない 基本のんびり）
昨日は肋骨の痛みが朝からあって
始終 胸を押さえながら行動
お願い 後少しだけ
と 勝手に リリアナごっこ しながら
ダラダラと過ごす
久しぶりに圧力鍋を使ったら
なんか調子悪くて
途中で怖くなって 止めた
パッキン弱くなってんのかな
で 部品バラして洗い直したり
残った食材を消費するべく
ちょこちょこ台所には立つ
昨日との変化（アルボリーフ）
測定前🚽ーなし 測定後🚽ーなし
今日は 調子 いい？
なんとなく胸が重いけど
昨日までとは違う 感じ
買い物行ってみた
大丈夫だった
ので
今日は 祭り🪅 ってことに
旦那どうせ今日の夜から
危険モード⚠️
だから
今日は 記録しないで
食べたいもの食べて飲みたいもの
飲む！
快気祝い ってことで
おまけ
金曜のやつね
これは絶対違う
