今朝の体重46.2Kg（タニタ）発表会のDVDを恐る恐る見る

昨日の摂取カロリー　1407/1500kcal

昨日の活動　バレエレッスン🩰

レッスン！　

発表会ぶりに体を動かしました

  昨日との変化（アルボリーフ）

測定前🚽ー なし   測定後🚽ー△

レッスンに行ったらDVD来てたので

とりあえず　幕物　見ました

見るために　

とりあえずアルコール🍷投入

映像って　正直だから　ね

最初に見るのには

かなり勇気が必要でしょう

いつも思うんだけど

アラベスクは100度位上がらないと

90度には見えないんだよな