今朝の体重47.9Kg（タニタ）年末ってだけで飲めるんだな

昨日の摂取カロリー　1000＋酒？お菓子

昨日の活動　家ネコ

  昨日との変化（アルボリーフ）

測定前🚽ー△  測定後🚽ーなし

年末です　　例年　

なんちゃっておせち

はするんだけど

今年は

結構気持ちが動かないので

自分の気持ちを優先してると

どうも

飲み🍺　お菓子食べ過ぎ🍰

ですね

テレビも特番が多くて

いつもならダラダラ流して

料理したりするんだけど

今年はだめだ〜

お酒🍷

あんなにスッキリ辞められたのに

またズブズブに飲んでる

やばいわ