165㎝(^^)ももとバレエとダイエット -33ページ目

165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

約3ヶ月で-10Kg!
食改善でダイエット大成功⭕️
大人でバレエを初めて10うん年の165センチ大型リーナ
発表会も終わり リバウンドしないようにこれからも整えていきます♡


 

昨日の摂取カロリー ノーカン

昨日の活動 午前中 スーパー

(まだ強気の値段だったわー)

午後    義実家


 旦那家は 大晦日に集合して

ご馳走を食べる習慣であるナイフとフォーク

義母様が本当に 母スターなので

息子達はもう何もせず

出されたものを天真爛漫に喰らい

酒をかっくらうのである

神母スターなので嫁もほぼ座っていられる

ので

遠慮しながらもいっぱい頂いたよだれ

のは良かったが

どうも脂っこいものが多かったのか

生物にやられたか

帰り際に 胃痛 お腹ゴロゴロハッ

帰ってからトイレに篭り


年を越すのを諦め

(どうせ越すのだ)

早々に布団に滑り込んだ🛏️


  大晦日との変化(アルボリーフ)



測定前🚽ーなし 測定後🚽ーなし

なんかお腹に入ってそうなんだけどもやもや

スッキリしない

胃もお腹も


新年早々

あまり調子も良くないし

酔っ払いがいるし


あまり顔を合わせないように

わんこサンの要望以外

部屋で横になってる


一応食べられるものは冷蔵庫に入れてある

でもさ

リビングに上がって

蒲鉾を板から直食べ?した感じの

板が置いてあるのとか見るとさ

なんかさ

おしゃれに用意してあげる気とか

なくなってしまうんだよね

多分

食べたこともすぐに忘れてしまうし


昨日の夜の義実家での出来事も

私はシラフだったので忘れるわけないのに

どうせ忘れてるんでしょ!と

イミフに絡まれたので


やっぱり酔っ払いとは一緒にいない方が

良き


家では飲まないって約束は

新年早々に破られてますが

まあ

我慢してやり過ごせるうちは

我慢するさ

できるうちはね真顔