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165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

去年　約3ヶ月で-10Kg！
食改善でダイエット大成功⭕️
大人でバレエを初めて10うん年の165センチ大型リーナ
発表会も終わり　じわじわリバウンド気味　ふんばりながらのダラダラ生活


　

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4/4（土）の体重

金曜の活動　整形外科リハビリ→モールで散歩

金曜の食事🍽️ やっぱ飲んでしまった


  昨日との変化（アルボリーフ）




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