3/27(金)の体重49.9kg(タニタ) 今日は鍼 で嫌なことを思いださされる | 165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

去年 約3ヶ月で-10Kg!
食改善でダイエット大成功⭕️
大人でバレエを初めて10うん年の165センチ大型リーナ
発表会も終わり じわじわリバウンド気味 ふんばりながらのダラダラ生活


 

木曜の活動 ほぼ椅子🪑

木曜の食事 ほぼ良い子 酒なし2️⃣


  昨日との変化(アルボリーフ)



測定前🚽ーなし 測定後🚽ーなし

私の腸はどんだけ

わからずや なんでしょ


今日は鍼

分かっていたことを指摘され

気持ちがすごく落ちてしまった


初見の人が見てもわかるほど

酷かってのか って

飲みました 食べました

メンタル弱すぎガーン


もう 他の事も相まって

バレエ

もう いいかな って

かなり落ち込んでます


明日はそういう体重でしょう