1/18の体重 49.5kg(タニタ)明日からレッスン行こうと思ってる | 165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

約3ヶ月で-10Kg!
食改善でダイエット大成功⭕️
大人でバレエを初めて10うん年の165センチ大型リーナ
発表会も終わり リバウンドしないようにこれからも整えていきます♡


 

昨日の摂取カロリー 計算なし

昨日の活動 猫レベル🐱



  昨日との変化(アルボリーフ)



測定前🚽ーなし 測定後🚽ー

昨日はお通じなし

食べてる割にはぽっこり感ないかな


明らかに

胃の周りと下腹に脂肪

を感じるけどさ


45kgあたりの時は 

ちょっと普通は?

キモイ感じの骨感🦴あったし

バレエ的には良くても

多分銭湯とかで会うとひく?レベルな?


バレエやってるとどこが正解か

わかんなくなるね

現役のダンサーは若いからか

もっと痩せているんだろうけども

こんなに 🦴 って感じじゃないのかな