1/10の体重 49.1kg(タニタ) ないことにしたい | 165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

165㎝(^^)ももとバレエとダイエット

約3ヶ月で-10Kg!
食改善でダイエット大成功⭕️
大人でバレエを初めて10うん年の165センチ大型リーナ
発表会も終わり リバウンドしないようにこれからも整えていきます♡


 

昨日の摂取カロリー ノーカン!

昨日の活動 ナマケモノ🦥


やばい やばい やばい


  昨日との変化(アルボリーフ)


測定前🚽ー△ 測定後🚽ーなし


いや もう

+1.3kg って なによガーン

検証番組出られるじゃんムカムカ


そしてついに超えちゃダメな50kgを

超えてきた〜びっくりマーク


水分量増えてるから

ある程度は むくみ だとは思うけど


最近 連チャンの🍷で

むくみ続けているので

仕方ないとは思いつつも


🍷 恐ろしい子魂