日曜の活動 運動の為スーパーをうろつく
日曜の食事🍽️
朝 コーヒー＋コラーゲン＋プロテイン
昼 白ご飯 サケフレーク ワカメ豆腐スープ
夜 白湯のみ
色んなAIが色んな事をいう
（一種類に絞れない私のせいか）
今回 夜を食べるか否か は
2対2
どっちに乗るか
で
結局 今回はジェミニに乗ってみた
結果
朝はお通じなかった
昨日との変化（アルボリーフ）
測定前🚽ーなし 測定後ー◯＋
7:00 ガスピタン・マグネシウム６錠 投下
昨夜抜いたので
流石にお腹は空いてる
でも下腹はハッてる
で
お通じないままお昼になった
お昼は 白飯80 サケフレーク
豆腐大根生姜スープ
したら
きたー
そんなにドッサリではなかったけど
その後が 何回も水状が
で なんか頭フラッときて
夜はバナナのみで 早めに横になってる
とりあえずデトックス完了？
明日の体調はどうなるかな