帰国と練習

無事帰国できました

今日は午前に打ち合わせだけしました

帰ってきたと思ったら来週また行きます

でも前回に比べたらそんなに忙しくないので気持ちとしては楽ですね。。

さて、最近の練習ですが、

7/4 なし

7/5 30minJOG

7/6 30minJOG

7/7 60minJOG

7/8 30minJOG

7/9 なし

7/10 なし

7/11 25minJOG

時間が朝しかないのでどうしても少ししか走れないですね

まだそんあに頑張る時期でもないので慌てず積み重ねていきます