バランスボール

最近は仕事に追われる毎日です。

久しぶりのブログになりますが、
最近バランスボールを買いました。

バランスボールを購入する際にやはりサイズはいくつを買うべきなのか？
が気になったので調べて自分に合うサイズを購入しました。

バランスボールサイズ　身長
45cm　　　　　　　　150cm以下
55cm　　　　　　　　150～165cm
65cm　　　　　　　　165～185cm
75cm　　　　　　　　185cm以上

上記から自分にあったサイズの65cmを購入。

カラーはオレンジ☆



これからはソファーに座るよりもバランスボールに座る機会が多くなるのかな。

猫背気味だった背中も真直ぐになるといいな～。