鶏ハムバーガー

ここのところ体調が悪くて

まともにお料理をしていなかったので

久しぶりのまともな朝食です

鶏胸肉で作ったハムで鶏ハムバーガー

お皿が大きすぎるのはご愛嬌

だって中身がこぼれやすいのですもの。

イングリッシュマフィンに辛子醤油マヨを塗って

水菜・鶏ハム・チーズ入り玉子焼きをはさみました。

グレープフルーツとバナナのお供つきで

いっぱい食べて元気出そ～！！