昨日今日、せっかくの連休でしたが、体調不良でほとんど寝込んでいました。
花粉症のせいか、鼻水が酷かったので、薬を飲んでいたのですが、先ほど確認したら、１錠の薬を２錠飲んでいました。
不調の原因はこれです。
本日の体重 77.1ｋｇ 前回比＋1.1kg
金曜日飲みに行ってしまいました。
ここ２日、便秘です。
本日の体重 76.0ｋｇ 前回比－0.7kg
今週は火曜日が同居人C（２歳男児）が発熱で保育園を休み、同居人A（成人女性）が付き添いで会社を休みました。
翌日、Cは熱が下がり保育園に行ったのですが、同居人B（小学１年男児）が早朝３時頃から中耳炎で耳が痛いと泣き叫んだため、私が耳鼻科へ連れて行きました。
咳や鼻づまりが原因で中耳炎を引き起こしたようです。
寝不足だった私とBが昼寝をしていたところ、Cが発熱したとの保育園からの呼び出し。
夕方、Cを連れてかかりつけの小児科へ行きました。
非常に忙しい日でした。
今日はBC無事に学校・保育園に通い、薬は飲んでいるものの、すっかり元気になりました。
よかった、よかった。
でも、私の仕事は忙しく、私にしては帰宅が遅かった。
明日も辛そう・・・。
運動は何もしていないのに、体重は久しぶりの75kg台が見えてきました。
同居人A(成人女性)からバレンタインに貰ったチョコを今さらながら食べました。
ベルギー王室御用達とか書いてありましたが、写真の②ソルトチリペッパー味には驚かされました。
チョコなのですが、後味が確かにチリペッパーで、ちょっと辛い。
非常に不思議な感覚でした。
実際に食べてみないと表現できない味です。
機会があれば、食べてみてください。
本日の体重 76.7ｋｇ 前日比＋0.4kg
今朝は走る気満々だったのですが、同居人B（小学１年男児）が夜中に激しく咳き込み、発熱したので、早朝のジョギングは控えました。
先ほど帰宅すると、今度は同居人C（２歳男児）まで発熱。それも久しぶりの３９度台。
BもCもほとんど風邪をひかずに健康なのですが、風邪をひくときは兄弟でかかるのが玉に瑕です。
早く良くなれよ。
本日の体重 76.3ｋｇ 前回比±0.0kg
2/19の金曜日は記憶が飛ぶほど飲んでしまいました。
財布の中の領収書を見ると、寿司屋でかなりお飲み食いした様子です。
家に帰ると、そのまま寝てしまいました。
翌日は実家に行くなど、活動はしましたが、眠くて体重を測らず寝てしまいました。
今日はソフトボールの練習で、私も多少動きました。
足の具合はどうやら大丈夫そうです。
気合が入っていれば、明日からジョギング再開です。
早く寝ないと。
ようやく食事が普通に取れるようになってきました。
ここ二週間、何もダイエット活動をしていません。
これでいいのか？
いいわけない！
来週から走るぞ！
本日の体重 76.8ｋｇ 前日比＋0.1kg
相変わらず、お腹というか、胃の調子が悪いです。
ジョギング以前の問題です。
昨晩、胃腸薬と便秘薬を飲んだので、下痢気味ですか、スカッと出ません。
ガスばかりで、さきほど書いた「Onaraはずかしくないよ 」の歌がマイブームの子供たちにバカうけでした。
ちなみに、先ほどアップしたYouTubeのオリジナルは、テレビ東京からすぐに削除されるようなので、長く見れないと思われます。
この日記でリンクしているのは、素人の投稿作品なので、消されることはないでしょう。
しかし、こんなの顔出しで恥ずかしくないのでしょうか？
将来、アイドルか女優を狙っているのかな？
本日の体重 76.7ｋｇ 前日比±0.0kg
同居人Ｂ（小学１年男児）が最近変な歌を歌っています。
「女の子だって おならをするのよ ブッブッブッ」と恥ずかしい変な歌です。
なんだろうと思っていたら、テレビでやっているのですね。
普段見ることが出来ない時間帯なので、よほど流行らないと私が知ることはなかったでしょう。
今後、ヒット曲は子供から入ってくるのでしょうね。
「女の子だって おならをするのよ ブッブッブッ」と恥ずかしい変な歌です。
なんだろうと思っていたら、テレビでやっているのですね。
普段見ることが出来ない時間帯なので、よほど流行らないと私が知ることはなかったでしょう。
今後、ヒット曲は子供から入ってくるのでしょうね。