2024.7.8.隔日断食再開8日目(普通食日)
断食翌日 朝
身長 157.5cm
体重 48.0kg(偽物)
(再開日−0.8kg)
(初日 −4.2kg)
BMI 19.3
◯＝普通食翌日の本物の体重
6月は隔日断食お休みしていました
(一応、測れる日だけ体重記録していたので間隔が空いています)
7月1日再開、4ヶ月目です。
隔日断食お休み中は
普通に横這い。
サボったら戻るような感じも無く、安心しましたー
今朝は謎の体重急落。
断食翌日、偽物の体重ですが。
47.9kgがチラチラ映り、驚いて3回体重測りました
多分浮腫んでたんだろーな
知らんけど