こんにちは
身体中秋にまみれて
大満足な日々〜🍂🍁🍂🍁🍚🍚🍚
アラフィフ女性向け
書くマインドフルネス講師📗📕📘
早乙女りのです
今日は
あなたは
いつでも生まれ変われる
明日からでも、一秒後からでも
の巻
今のあなたは50代の声をきく、
もしくは50代だとして
✔️ 何だか色々無理
✔️ いろんなことをあきらめ始めてる
✔️ もう年だし
そんなことを考えているのだとしたら
それはすぐに変えられます
今までのあなたの
記憶というか、土台を変えることによって。
土台を変えるのは簡単だよ
ノートを使うだけ。
まずは昨日のハイライト、
昨日の良かったことを書いてみて
もしあれば2つ、3つでも！
もし、あなたが
あなたが
だめだめモードや
ムリムリモードだったとしても
これを書いているときは、
そのモードが無くなっていませんでした？
ほんの少しだけ、気分軽くなっていません？
そうそう
それそれ
私たちは、
こんな風に自分の気持ちを
変えて、生まれかわることが
できるのです😊
私たちは
良い事と悪い事を
同時には考えられないんです
何となく過ごしていると、
ついネガティブになりそうな
今日この頃。
意識して
いいことうれしかったこと。楽しかった事
に焦点を当てる必要があります。
そんなことをご一緒に！
と考えているのがコンパスノートです
今日から明日から始めてみませんか？
今日も来て頂きありがとうございます。
あなたの未来は
あなたの期待以上で確定です
またお目にかかりましょう
ようやっと、公式LINE
頑張ってみました。
あまり待たれてもいなかった？？
是非是非是非是非是非是非
ご登録をお願い致します
泣いて喜びます。😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
