自分軸を育てて人生を変えるコーチ
自分軸育成コーチ協会 代表理事
高橋佳代(たかはし かよ)です。
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恋愛がうまくいかなくて、
悩んだことはありませんか?
好きになってほしくて
相手に合わせ続けた結果、
ストレスが溜まって
楽しめない恋愛に
なってしまう人がいます。
相手に理解してもらえなくて
苦しくなる人もいますよね。
「彼が○○を望んでいるから、
そうする」
「一般的に○○がいいと
言われているから、そうする」
と、自分の外側にばかり
正解を探していると、
恋愛も、人生そのものも
うまくいきません。
それは他人軸の恋愛に
なってしまっているからです。
それでも他人軸の恋愛に
なってしまう人が多いのは。
あなたも、
他人軸の恋愛に
なっていませんか?
生きづらさや
ストレスを生む
他人軸の恋愛ですが、
「そもそも
他人軸の恋愛って、何?」
と思うかもしれません。
いったい
どういうものなのか、
知りたいですよね。
一番下まで読めば
それがわかります。
ぜひ最後まで
読んでみてください。
他人軸の恋愛とは?
他人軸の恋愛
になってしまうのは、
そうすれば避けられる
不安や恐怖感が
あるからです。
ですが
他人軸の恋愛だと
相手に依存しやすく、
相手も本人も
辛くなるため
長続きしづらくなります。
これから、
さらにくわしく
お伝えしますね。
ここからは他人軸の恋愛を
長所と短所にわけて説明します。
どちらがいいのか、
考えてみてくださいね。
1.他人軸の恋愛の長所
他人に従って生きる
他人軸のメリットの一つが、
選択が失敗だった時、
他人のせいに
できることです。
「私が決めたわけではない、
言われたとおりにやっただけ!」
と、責任を押し付けて、
現実はともかく、
自分の中では
無責任な気分で
相手の好みを優先して
誰にでも従うので、
多くの人から
好かれやすいという
メリットがあります。
特に
「何でも言うことを聞く相手」
がほしい人にとっては、
都合がいい人間なので
好かれやすいでしょう。
道具のような意味で、
ですが。
さらに、
他人軸の人は
なかなか決断できないため、
行動の数が少なく、
失敗が少なくて済みます。
かわりに
成功も少ないのですけれど。
優柔不断でいる間に
チャンスを逃しても、
自分を責めないので
失敗する恐怖を味わいません。
恋愛の中でも、
これらのメリットが
そのまま長所となります。
避けられる不安や
恐怖感があることが
他人軸の恋愛の長所です。
2.他人軸の恋愛の短所
何よりの短所は、
相手に依存する恋愛
になることです。
他人軸の恋愛で
相手に依存してしまうは、
本来の自分に自信がなく
情緒が不安定になるためです。
他人軸の人は
何を決めるにも
自分以外の誰かが基準で、
相手にどう思われるか
ばかり気にして
振り回されています。
相手に合わせれば
始めは好かれるかも
しれませんが、
本当は無理に
頑張っているだけです。
依存された側は
負担に感じますし、
自分の意見を
無視している本人も
生きづらくなります。
また、
他人軸の人は
自己肯定感が低いので、
誰かから肯定してもらわないと
自分を認められません。
恋愛でも
相手に認めてもらわないと
不安に襲われます。
そのため、
ますます依存が
深まってしまうのです。
すると相手は
「負担だ」、
本人も
「幸福度が低い」
と感じ、
結局は恋愛が
長続きしません。
やはり他人軸の恋愛より、
自分軸の恋愛の方が
よさそうです。
まとめ
今回は
次の内容について
説明してきました。
1.他人軸の恋愛の長所
2.他人軸の恋愛の短所
結局、他人軸の恋愛では
幸せを得ることは難しそうです。
自分軸で恋愛できるように
なりたいですね。
ぜひ、
参考にしてもらえたらうれしいです。
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