この時期の握手会へむかうメンバーからも
「水分補給を忘れないで！！」なんていうメッセージが
あったりしますが、
本当はそれだけじゃいけないんですよ。
僕は建築現場で働いていて
大概の現場には地面には１枚1.7tの鉄板が敷いてありした。
すると、夏のこの時期は体感気温は40℃をはるかに超え、
ただでさえ、
汗っかきの僕は大量の水分補給を必要とします。
７～８月は日中６～７ℓくらい水分をとります。
でも、お茶は避けます。
なぜなら、
カフェインを含む飲み物は利尿作用があり、
逆効果だから！！
そして、水分のみ取っていても熱中症になります。
それで、建築の現場では熱中症への対策は
これでもかと言うくらい周知徹底します。
そして、詰所や水飲み場には
こういったものが置いてあります。
薬じゃありません。
ただの塩です。
塩の塊をタブレット状にしたもので水分とともに摂取します。
塩分、まぁミネラル分をとらないと、
熱けいれんを起こします。
僕は日常茶飯事でした！！
軽いものですが
そういった情報まではなかなか普及しないことに
少し不安を感じます。
「ヘビーローテーション」が８月18日にリリースなら
よみうりランドでの開催が8月中にあるかもしれない！！
その時には是非「シオタブ」を置くことを考えて欲しいのですが！！