東京 浜離宮 オンライン 江戸川区
書道教室 かなで組
子ども書道 習書部
大人ペン字 美文字部
毎年この時期に開催されます
加島ハルナさんが主催する
海と夕やけヨガに
参加してきました(*≧∀≦*)
昨年はコロナで自粛だったので
2年ぶりに参加！！
目の前が海というデッキで
夕やけを楽しみながら
自分と向き合うヨガ(o^^o)
いやぁ、最高でした(〃ω〃)
はじまる前はまだ日没前。
ヨガの途中であっという間に
陽が落ちて
焼けてきたらこんな感じ✨
雲と富士山で影ができて
なんとも綺麗な色合い(o^^o)
今日は真っ赤にはならなかったけど
この力強くも優しい色の空のもと、
自分の頭の中を無にする時間を
たくさんとってくれました。
頭の中を無にするのは結構難しくて
邪念やら雑念やらが出てくるのですが(^◇^;)
それらを払拭しようと私が意識したのは…
耳を澄ますこと
そこで聞こえてきたのは
波の音
風の音
ムクドリたちの声
飛行機が通る音
この自然の音を邪魔しないで心地よく響くジャズの音
1時間の海と夕焼けヨガでしたが
ただただ自然を味わい
自分の体を労る時間を頂けた幸せ💕
とっても貴重な時間でした✨
ハルナさんの海と夕やけヨガ、
千葉県館山市で10月まで月一で開催予定。
8月はすでに満席だそうですが、
9月以降の予定は、これから出る模様(o^^o)
どうぞハルナさんのホームページを
チェックしてくださいね(o^^o)
レッスン後はこんな感じで陽が暮れてました♡
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書道教室 かなで組 習書部（子供指導）
毎週水曜日 17:40〜19:10
@船堀タワー
毎週木曜日 16:30〜18:00
18:30〜20:00
@松江コミュニティ会館
《オンライン》
オンライン、対面ともに個別指導で承っております。
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