朝は起きたくない

おはようございます
これ書いてる今は朝の7時
布団の中でぬくぬくしてます
最近イヤホンつけると左耳だけ痛いんです
左耳だけ傷ができます
右耳をしたにして寝てもなんの異常もないのに
誰か解決法方知ってる方いたら教えてください´ω｀