睡眠には人一倍欲求が強いほうかもしれない。
なのに寝ることができない。
眠れないのではなく、寝れない。
まず、人は８時間眠るのが理想的などということが言われている。
その根拠はよく知らない。
たぶん、このところずっと、５時間あるかないかだ。
昔、ナポレオンの睡眠時間が３時間だとか４時間だとかという話を聞いて、それは無理だと思ったことがある。
８時間どころか、９時間から１０時間寝ていたから。
８時間くらいじゃ睡眠不足な感じ。
で、今は、たとえば、これから寝て、明日、７時に起きるとすれば、５時間がいいとこ。
これがずっと続く。
それでも、休日に８時間か９時間寝て、なんとか疲れが取れればいい。
ところが休みの日がない。
すでに３週間、休みなし。
その間には、徹夜もあった。
でも、不思議と死にはしない。
過労死するほどのレベルとまでは思わない。
おそらく、そんなに人間は柔ではないのだろう。
電車の中で１０分寝れるだけでも、だいぶ違うし、疲れていれば、ちょっとの時間でも結構熟睡できる。
しかし、もっと自由時間が欲しい、とは思う。
時間が有り余っていても、実は大したことができるわけでもないのだが。