月曜断食再スタート5日目

こんばんわ。。

今日の記録。

朝、ヨーグルトとみかん

昼、倉敷珈琲店でサンドイッチとコーヒー

夜、野菜味噌汁、ゴーヤチャンプル、鶏胸肉グリル

おやつ、ちっちゃいメロンパン食べちゃった。

久しぶりの54kg台👏

明日は美食日、楽しみだぁ