月曜断食再スタート5日目こんばんわ。。 今日の記録。 朝、ヨーグルトとみかん 昼、倉敷珈琲店でサンドイッチとコーヒー 夜、野菜味噌汁、ゴーヤチャンプル、鶏胸肉グリル おやつ、ちっちゃいメロンパン食べちゃった。 久しぶりの54kg台👏 明日は美食日、楽しみだぁ