自分を変える教室 20代からの心理学講座 【ブログバージョン】

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なるせの個人的なブログ

【セルフイメージと風の時代】

数か月前から、

『セルフイメージを上げていく

ってことにフォーカスしますよ!』



って僕が話していたんですけど、

実はいうと、



『優秀』であることと

『風の時代を生きること』は

何にも関係がありません(笑)










コレはちょっと考えれば、

すぐに分かるけど、



セルフイメージが高くて

優秀である人のみが

風の時代を生きるのであれば



ポンコツな人はみんな

風の時代を

生きられないことになります(笑)




でも、そんなこと

あるわけないでしょ(笑)?





そもそも風の時代は

あらゆる囚われから解放されて、

軽やかに、心自由に生きることなので




風の時代を生きる人ほど、

別にセルフイメージに

そもそも囚われないんです(笑)



つまり、どっちでも良い(笑)





セルフイメージが高くても良いし、

高くなくても良い。




そもそも、風の時代を生きる人は

そーゆーことを超越しています。




すごい自分でも良いし、

ポンコツな自分でもいい。



どっちの自分も愛せているし、

どっちの自分もOKだと言える。



それが『囚われない』ということであり、

『自由な心』の持ち主です。






もちろん、コーチング的な理論で、

セルフイメージが高い方が

人間の能力は飛躍的に上がります。




それこそ、セルフイメージを

極限に上げれば



本当に万能人、多才な人、

超人的な人間になります。




ただ、前回に話した、

『ポンコツは天才』という内容にも

あるように




『私はポンコツ』

ってセルフイメージを持つ人でも、

風の時代をちゃんと生きています。






僕自身も、黄色いなるせ

とかやって、



『アホ丸出しだなぁ〜』

って時もあれば、




自分が天才すぎて、凄すぎて、

『自分、神レベルだなぁ〜』

って思う時もあります。




つまり、僕の中に意識的に

『ポンコツな私』と

『優秀な私』の2つのセルフイメージを

創っています。




そして、そのどちらのセルフイメージも

僕は愛しています(笑)




どんな自分も好きなんですね(笑)







それって、

『私はこうでなければならない。』


というセルフイメージへの執着から

解放されているわけですよ。






どんな自分でもOKと

自分で自分を承認しているから、



どんな自分でも喜べるし、

どんな自分でも愛せるし、

どんな自分でも楽しめる。





心が自由になるって、

そーゆー風に


『全部、愛する』

『全部、楽しむ』

『全部にOKを出す』



ってことだから、

本質的にセルフイメージの高さは


風の時代には関係ないことです(笑)




ただ、僕が昔から話しているように

『存在に対する自信』

はすごく大切です。




言い方を変えれば

『自己受容感』は大切です。




『自己受容感』とは

言葉の通り、

『自分を受け入れている感覚』

ということです。



『こんな自分もOK』

『あんな自分も大好き!』


という感覚です。






かたや、『自己肯定感』は

『自分を誉めるレベル』っていうと

分かりやすいかなぁ。





『私はすごい!』

『私、天才すぎ!』

『私、何でもできる!』



そーゆー自分を高くすることが

自己肯定感です。





で、セルフイメージを上げるのは

自己肯定感を上げることです。





でも、セルフイメージの

高さに関係なく


『自己受容感』があれば、


『どんな自分でもOK!』

『どんな自分でも大好き!』


なわけなので、

セルフイメージが高かろうが低かろうが

関係ないんです(笑)







風の時代を生きる人は

意識を解放して、何にも囚われず、

軽やかに生きていく人たちですから、



セルフイメージの高さは

正直、どーでも良いんです(笑)




自己受容感だけあれば良い。




『こんな自分もOK』

『あんな自分もOK』

『どんな自分もOK』




コレが出来れば、

そもそも、自分に囚われることも

なくなります。





『金持ちな自分でもOK』

『貧乏人な自分でもOK』


『優秀な自分でもOK』

『ポンコツな自分でもOK』


『頭が良くてもOK』

『アホな自分でもOK』


『かわいい私でもOK』

『冴えない私でもOK』


『イケメンなオレでもOK』

『不細工なオレでもOK』


『モテてもOK』

『モテなくてもOK』





囚われない自由な心を持つことは

どんな自分に対しても超越的で、

どんな自分でもOKなんですね。



もちろん、それができてくると

自然とセルフイメージは上がるので、


結果的に高いセルフイメージを

作ることは出来ちゃうんだけど、




風の時代を生きることと

セルフイメージの高さは関係ないです。





どんな自分でも好きになると

本当に楽しくなりますから(笑)!



あと、そのマルチな

セルフイメージがあるから



友達のジャンルが

超絶、広がります(笑)




色んな自分がいることは

色んな仲間に出逢うことになります。



類は友を呼ぶなので、

ヘンタイの周りにはヘンタイが集まり、

優秀な人の周りには優秀な人が集まります。




でも、セルフイメージがマルチで、

そのどんな自分でも大好きでいられれば


友達や仲間の輪は

めちゃくちゃ広がるんですね。






まぁ〜とにかく、

セルフイメージを高めるのは

コーチング的な発想であり、



風の時代とは本質的に

関係ないと理解しといてください(笑)





あなたが、ポンコツだろうと

なんだろうと



自由に、軽やかに

生きていくことができますから😊🍀✨




いつも、ありがとう😊🍀✨




なるせ




➡『自信を持つ事とリラックスの関係』