今日は雨が多少不安でしたが

Bianchiに乗って茨木のマイカルまで世界侵略インシディアス

を見てきました。

世界侵略は、宇宙戦争やインデペンデンスデイみたいに

序盤ボコボコ終盤弱点発見で大勝利!かなと思っていたんですが

主人行ナンツ軍曹の小隊に焦点を絞って物語りが展開されていくものでした。

ストーリーはネタバレになるので割愛しますが

途中からナンツ軍曹の顔が照英さんに見えてきてしまい真剣なストーリーな

はずなのに微妙に笑いがこみ上げてくるという状態でした( ゚д゚ )

水のように雲のように


インシディアスは・・・

なんというか日本ホラーから影響を受けていそうな演出が見られましたが

途中からはやはりハリウッド特有の『音といきなり出現』という感じになっており

『恐い』というよりは『驚かされる』でした。



昨日はクロスバイクが納品された喜びで

久々にガッツリ飲んでしまった影響もあって

体重増(;´∀`)

基本今までウォーキング、ジムというサイクルで

ダイエットに勤しんでいる訳ですが

ウォーキングする前に腹筋60回を組み込む事にしました(`・ω・´)

クロスバイクも来たことだしガッツリ運動するじょ


--家体重計情報--
体重      :88.5
BMI      :28.9
体脂肪率   :26.0
骨格筋率   :31.9
基礎代謝   :1892
体年齢    :48
内臓脂肪レベル:13
ついに納車されました!

こいうクロスバイクを買うのは初めてなので

異様に効くブレーキやら

凄い加速力や

路面のでこぼこがダイレクトに体にきたり

前傾姿勢になりすぎて腕がなかなか痛かったり

車体がこれホントにチャリか?!と思うくらい軽かったり

凄いカルチャーショックをうけました。

これで日々の運動にサイクリングが追加できそうです。

茨木のサティまで映画を見に行く時にこのBianchiで

移動したいと思います(`・ω・´)

$水のように雲のように-DSC_0018.jpg


ちなみにこのBianchi roma2、色々お洒落なとこがありまして

前輪フォークのところに

$水のように雲のように-DSC_0021.jpg


イタリアの国旗が、ギア付近にも同様に

水のように雲のように-DSC_0019.jpg


そしてフレームに隠れてイタリアの切手が施されてたりします。

水のように雲のように-DSC_0020.jpg

停滞気味。

ヨガマットが届いたので家でも腹筋することにしました。

回数的には50回ほどにして適度に疲れないくらいにしています。

今日もウォーキング。大体6.6kmを一時間で歩いてます。

発注していたBIANCHI ROMA2がついに完成したそうなので

早ければ明日には取りにいきたいなあ。


--家体重計情報--
体重      :88.1
BMI      :28.8
体脂肪率   :26.1
骨格筋率   :31.8
基礎代謝   :1885
体年齢    :48
内臓脂肪レベル:13
今日の計測。

昼間に水分取りすぎな気がしてきた。



--家体重計情報--
体重      :88.0
BMI      :28.7
体脂肪率   :27.4
骨格筋率   :31.1
基礎代謝   :1874
体年齢    :48
内臓脂肪レベル:13