きのうは自転車日和 | ラレーCRF 2012のロードバイク日記

ラレーCRF 2012のロードバイク日記

2011年10月16日に初めてのロードバイクを注文しました。超初心者の出来事の日記です。

きのうは暖かくて自転車日和でした。

公渕公園~亀鶴公園~みろく公園~津田の松原~寒川~公渕公園のルートで40kmほど走りました。







午後からの出発でしたので、津田の松原に着いた3時半頃には冷え込んできました。

津田の松原の道の駅で、シューアイスを補給。








カチカチに凍っていました。前歯が心配なくらい。





前歯も無事にスタート地点に戻ることができました。


走行時間 2:12.30
走行距離 41.59km
平均速度 18.8km/h
最高速度 37.3km/h
消費カロリー 548kcal
CO2削減量 6.23kg

総走行距離241.09km(2013年分)